FITLETS JOURNAL
2026-11-02
比較小班、一對一及朋友同行訓練,從目標、時間、預算及指導需要選擇適合自己的運動模式。
第一次接觸普拉提?由衣著、呼吸、課前溝通到上堂節奏,了解如何安心開始墊上普拉提。